Arte para o Coração
365 textos e exercícios diários para curar e transformar a sua vida. Um companheiro sensível e profundo para cada dia do ano.
Ver na Amazon
Sou Cristiane Ferreira — artista da vida, criadora de caminhos e terapeuta formada em Artes Cênicas, com pós-graduação em Arteterapia e Neuropsicopedagogia Inclusiva. Trabalho com as artes expressivas como instrumento de cura, expansão e reconexão interior.
Acredito no poder da criação, na força transformadora da palavra e na delicadeza que habita cada gesto sensível. A arte, para mim, é um portal que nos conduz de volta à alma — e foi por isso que criei este espaço: para compartilhar experiências que tocam, acolhem e despertam. Aqui, cada cor, palavra e imagem são convites à autenticidade e ao florescer do ser.
Sou muitas em uma só: a que dança e se entrega ao movimento da vida, a que cala e mergulha no silêncio fértil da criação. A que ri alto e a que contempla em silêncio.
Dentro de mim vivem vozes, gestos, pincéis e partituras. A artista, a criança, a terapeuta, a amiga, a que sonha e a que realiza. A que abraça o caos e a que pinta a cura.
Este espaço é o reflexo dessas facetas – um convite à autenticidade, à beleza imperfeita, e à liberdade de ser tudo o que se é.
Propostas artísticas simbólicas que despertam a sensibilidade, curam e revelam o que está dentro. São caminhos criativos de reconexão, para expressar emoções, escutar a alma e transformar o cotidiano em poesia. Faça no seu tempo. Com delicadeza. Com amor.
Com lápis de cor, giz pastel ou tinta, desenhe formas e cores que representem como você está se sentindo hoje. Não pense muito — deixe o gesto conduzir. Depois, observe qual cor predominou e pergunte a si mesma: “O que essa cor quer me dizer agora?”. Uma forma simples de escutar o que vive em silêncio dentro de você.
Recolha imagens, palavras ou pequenos objetos que representem o que te faz bem. Cole em uma folha grande ou mural. Olhe para ele nos dias difíceis. Ver a gratidão tomar forma fortalece o coração e devolve o brilho às pequenas coisas.
Pegue uma folha e escreva uma carta para o seu corpo como se fosse um velho amigo. Agradeça, peça desculpas, escute-o. Você pode guardar, queimar ou rasgar depois — o importante é o gesto de reconexão com seu templo interior.
Em uma folha, desenhe um jardim que represente seu mundo interno. Quais flores desabrocham? Onde há sombras ou pedras? Esse exercício ajuda a visualizar sua paisagem emocional e perceber o que precisa de cuidado e o que já floresceu.
Recorte ou desenhe uma máscara que represente uma faceta sua (a forte, a sensível, a brincalhona...). Use colagens, palavras ou cores para expressar essa parte de você. Depois, observe: como ela te protege? Quando ela se revela?
Escolha uma caixa e preencha com objetos simbólicos que representem seus sentimentos atuais. Pode ser uma pedra, um papel escrito, um perfume. Essa prática ajuda a dar forma ao que é abstrato e cria um espaço de acolhimento interno.
Crie uma mandala livre representando como você se sente hoje. Use lápis, tinta, colagens. Não se prenda à simetria: o centro é o seu coração e o desenho é o reflexo do presente. Uma forma de se observar com afeto e atenção.
Escreva livremente por 10 minutos sem censura. Depois, com canetas coloridas, sublinhe palavras que mais tocam seu coração. Transforme-as em um pequeno poema visual com colagens e desenhos. Uma ponte entre pensamento e criação.
Deite em uma cartolina e contorne seu corpo (ou apenas desenhe uma silhueta). Em cada parte, escreva ou desenhe algo que essa região guarda: dores, memórias, alegrias, desejos. Um convite à reconexão corporal com sensibilidade.
Se quiser compartilhar sua experiência ou tirar dúvidas, escreva para mim. Estou aqui para ouvir com amor:
cristianeferrer@gmail.com
Uma coleção viva de processos criativos que curam, tocam e revelam. Cada obra aqui é um antes e depois — um florescer visível da alma.
Ana Luz
“Descobri em mim uma força que não sabia que existia.”
Bento Silva
“A dor virou ponte. Atravessei.”
Clara Maré
“Hoje, minha alma dança com as cores.”
Davi Leve
“Não sou mais sombra — virei imagem.”
Estela Flor
“Pintei minha dor. Ela virou flor.”
Felipe Ar
“Respirei pela primeira vez dentro de mim.”
Giovana Luzia
“Minha mão desenhou o que meu coração calava.”
Henrique Azul
“O silêncio virou cor e me salvou.”
Isadora Céu
“Vi beleza no que antes era caos.”
Joaquim Terra
“Voltei a sentir. E a criar.”
Lara Coração
“Descobri que o amor também se pinta.”
Miguel Aurora
“Minhas asas estavam dentro o tempo todo.”
Clique em uma carta para revelar o arquétipo e refletir sobre sua força interior.
A Alquimista Emocional
Transmuta feridas em sabedoria, dor em potência. Ela te lembra do poder de renascer por dentro.
A Artista
Cria mundos com as mãos e com o coração. Ela te convida a expressar o indizível e viver com beleza.
A Criança Interior
Brinca, sente e confia. Ela resgata tua alegria mais pura e te reconecta com o essencial.
A Curadora
Abraça com compaixão. Ela cuida das tuas dores com amor e te mostra que cicatrizes também florescem.
A Guardiã da Verdade
Protege tua essência. Ela sustenta teus limites, honra tuas raízes e preserva o que é sagrado.
A Guerreira
Luta com coragem serena. Ela ergue tua força com dignidade e te lembra do valor de continuar.
A Mãe Interna
Acolhe e nutre. Ela é tua presença firme e amorosa, que ampara tuas quedas e celebra tuas vitórias.
A Peregrina da Alma
Caminha com propósito. Ela busca sentido nas experiências e confia nos ciclos da vida.
A Sábia
Observa em silêncio e escolhe com consciência. Ela escuta a intuição e honra o tempo das coisas.
A Visionária
Vê além do agora. Ela sonha o futuro com coragem e te lembra que imaginar também é criar.
A Guardiã do Silêncio
Ela protege os espaços sagrados do invisível. Ensina a força da escuta, do recolhimento e do não dito.
A Tecelã do Destino
Com fios de consciência e amor, ela costura os caminhos da alma. Cada ponto, uma escolha. Cada trama, um renascer.
“A escuta transforma o que o silêncio esconde.”
Sua resposta aparecerá aqui com carinho...
Aqui, cada vídeo é um convite para mergulhar no seu mundo interior. Assista às playlists que trazem reflexões, meditações e práticas criativas para despertar a alma e transformar o cotidiano. Comente, compartilhe com quem você ama e inscreva-se para crescer junto comigo.
Aqui você encontra tudo o que foi criado com carinho e propósito para acompanhar sua jornada de transformação, criatividade e autoconhecimento. Livros, e-books, atendimentos e experiências que tocam a alma.
365 textos e exercícios diários para curar e transformar a sua vida. Um companheiro sensível e profundo para cada dia do ano.
Ver na Amazon
Textos poéticos e imagens para pintar, meditar e se reconectar com a sua essência de forma lúdica e amorosa.
Ver na Amazon
Arteterapia com papel e lápis para começar do zero. Um curso-em-livro que guia o despertar artístico e terapêutico com delicadeza e potência.
Ver na Hotmart
Atendimentos online com escuta terapêutica, arte, acolhimento e caminhos simbólicos para sua transformação interior. Sessões personalizadas com alma e sensibilidade.
Agendar Atendimento
Encontros terapêuticos com técnicas expressivas e simbólicas que ajudam a liberar emoções, ampliar a consciência e nutrir a alma com arte e acolhimento.
Quero Viver Essa ExperiênciaSe você sentiu conexão com o que encontrou aqui, este é o espaço para se aproximar. Use o formulário para enviar uma mensagem, tirar dúvidas ou simplesmente dizer como se sentiu. Ou, se preferir, clique no botão abaixo e fale diretamente comigo pelo WhatsApp.
Fale comigo diretamente no WhatsApp para agendamentos, dúvidas ou acolhimento rápido.
💬 Conversar no WhatsApp